Как сохранить успешные и счастливые любовные отношения. Узнайте, есть ли у ваших отношений все, чтобы продолжаться долго и счастливо. Если вы обнаружите, что ваша любовь не самая лучшая, вам лучше прочитать эту статью. Как вы думаете, секрет успешных отношений кроется в сердце и любви, которая из него исходит? Оказывается, все эти бабочки в животе и волны блаженства, которые наполняют тебя, когда ты видишь свою возлюбленную, исходят из твоего мозга. В ходе эволюции человеческий мозг развил три различные химические системы, отвечающие за сексуальное влечение, романтические стремления и привязанность. Благодаря им вы сможете найти для себя подходящую партнершу и установить с ней эмоциональную связь. Чтобы создать счастливые отношения и любить по-настоящему, нужны все эти составляющие любви: вожделение, нежность и привязанность, но уровень первых двух часто снижается по мере продолжительности отношений. Но у меня для вас хорошие новости: есть способы вернуть волнение начала романа. Я расскажу вам, как вы можете разжечь жар желания и укрепить связь между вами и вашей женщиной. Конечно — взаимопонимание, общие интересы, совместные занятия крутыми делами — все это имеет значение, но гораздо меньше, чем секс. Особенно в начале. Ну, спасибо твоим гормонам за это. Возбуждение и удовольствие от нового сексуального партнера повышают уровень дофамина и норадреналина в организме. Тело и мозг сходят с ума под воздействием новых раздражителей. Хотя эти безудержные плотские желания довольно недолговечны, физическое влечение является основой здоровых отношений. Есть влюбленные пары, где обоюдное желание естественно длится долго, но большинству людей приходится идти на многое, чтобы сохранить точку кипения в спальне. Сексуальное влечение нужно взращивать — если оно исчезнет, вы будете друг другу лучшими друзьями, а не привлекательными и соблазнительными партнерами. Но можно пробудить желание в себе и в своей женщине: обмануть разум и угостить его возбуждающим гормональным коктейлем с самого начала романа, постараться быть более спонтанным и непредсказуемым в постели. Любое возбуждение — даже опасность — повышает уровень дофамина в мозгу и увеличивает выработку тестостерона, что повышает половое влечение. Неважно, будет ли это ужин в китайском ресторане или посещение, например, сауны или комнаты компьютерных игр. И не ждите годовщины, чтобы сделать что-то особенное. Это не значит, что вы должны заниматься любовью, свисая с балкона десятиэтажного дома. Но вы можете попробовать новые острые блюда или провести ночь со своей женщиной в другом месте, например, в отеле. Смена мест и новая обстановка снова сделают секс приключением, как и в первый раз. Еще один усилитель либидо: запланируйте несколько игр, которые позволят вам вместе выйти за рамки ваших сексуальных стандартов. Просто поэкспериментируйте. Такие чувственные игры и игры создают атмосферу эротического ожидания, и это очень возбуждает. Это делает не только секс более «взрывным», но и ваше желание расти. Так что если вы будете время от времени вносить в спальню немного пикантной новинки, вам точно все равно захочется секса и друг друга. Вместе с эротическим недоумением приходит и романтическая любовь — не менее сильное ощущение. У вас создается впечатление, что в мире нет никого и ничего, кроме вашего возлюбленного. С биологической точки зрения ваше тело практически химически не сбалансировано. Повышается уровень дофамина и других природных стимуляторов. В результате у вас пропадает аппетит и возникают проблемы со сном — вы полны энергии. Однако через несколько месяцев, самый долгий через год, гормональная волна спадает и ты возвращаешься на землю из розовых облаков влюбленности, перестаешь скучать по себе как сумасшедшая, а любимый уже не так прекрасен, как раньше. быть. Но вместо того, чтобы переживать, что на этом любовные порывы закончились, освежите их и начните снова встречаться. Супружеская неверность - почему мы изменяем Когда мы начинаем совместную жизнь, мы предполагаем, что она будет основана на доверии и верности. В такой расстановке не только физическое предательство ощущается как нарушение общих обязательств, но даже выдача чужих доверенных тайн, использование слабостей переживается очень глубоко... В период ухаживания вы придумали, как интересно проводить время вместе, вместе гуляли по выходным и открывали для себя новые пабы. Все это привело к тому, что уровень эндорфинов в вашем теле, гормонов хорошего самочувствия, взлетел до небес, и ваши отношения стали захватывающими. Короче говоря, встаньте с этого проклятого дивана и снова начните делать что-то вместе! Не уверен, где начать? Назначьте свидание раз в неделю и сделайте сегодня вечером что-то такое, чего никто из вас еще не пробовал. Неважно, будет ли это ужин в китайском ресторане или посещение, например, сауны или комнаты компьютерных игр. И не ждите годовщины, чтобы сделать что-то особенное. Отправляйтесь на романтический ужин хотя бы раз в месяц, а после свидания принимайте вместе расслабляющую ванну. Позже можно следить, чтобы температура в спальне не падала слишком сильно. Ваш мозг вырабатывает окситоцин и эндорфины, благодаря которым вы чувствуете себя спокойно и расслабленно рядом с любимым человеком. Итак, создайте ощущение, что вы создаете единство, имеете свой собственный маленький мир и разговариваете друг с другом — общение — это ключ к сплочению. Это не означает, что вы должны целый день отчитываться перед партнером или заставлять его обсуждать свои чувства к вам. Дело в том, что вы должны знать, что думает и чувствует ваш партнер. Однако ни одна пара не удовлетворится просто разговорами и отсутствием действий. Партнеры, которым весело вместе, имеют больше шансов на длительные отношения. Лучше всего составить собственный каталог вещей, которые вы можете делать со своей женщиной. Вы также можете вовлечь своего партнера в деятельность, которая важна для каждого из вас в отдельности. Например: если она заядлая бегунья, отправляйтесь с ней на пробежку, а если вам нравится футбол, предложите ей присоединиться к вам в вашем хобби. Таким образом, вы открываете свою личную жизнь своему партнеру. Полезными будут и ласковые жесты, но без сексуального подтекста. Держась за руки и объятия помогают поддерживать надлежащий уровень окситоцина, гормона, ответственного за чувство связи с вашим партнером. И когда у вас есть эта крепкая партнерская связь с горячей эротической жизнью и дозой романтики, тогда у вас будут все три ингредиента волшебного эликсира любви, который был обнаружен до сих пор.