Ты застенчив и не знаешь, как её в себе поборроть. Возможно, вы чувствуете себя смущенным время от времени или в определенных ситуациях, или, может быть, ваша постоянная проблема — застенчивость. Но также высока вероятность того, что человек, с которым вам стыдно разговаривать, чувствует себя так же смущенно, как и вы. Не носите автоматически значок «застенчивый». Предположим, что вы чувствуете себя некомфортно в определенных ситуациях, например, в большой компании людей или в компании незнакомых, привлекательных людей. Не считать себя застенчивым человеком — это первый шаг к преодолению застенчивости. Поверьте, вы можете нравиться себе. Застенчивые люди, как правило, не могут произвести впечатление людей, достойных знакомства. Верьте в себя и эту веру, даже не пытаясь это сделать, вы будете прививать другим. Старайтесь не думать о том, как вы судите себя, и не размышляйте о том, что другие думают о вас. Вместо этого сосредоточьте все свое внимание на человеке, с которым вы разговариваете, или на ситуации, в которой вы находитесь. Если ты не умеешь целоваться с девушкой. • Не складывайте мокрые, грязные поцелуи. Обычно мы сглатываем лишнюю слюну перед поцелуем, поэтому постарайтесь не забывать об этом. • Не продолжайте поцелуй слишком долго, это может наскучить любому из вас. Сигнал меняется, дифференцируя их. • Не целуйтесь слишком много с рыхлыми, неопрятными губами. Ощущения всегда намного лучше, если наши губы встречаются с твердыми губами. • Держите губы в наилучшем состоянии. Запущенные зубы и неприятный запах изо рта – настоящий тормоз и оскорбление для вашего партнера. • Соблюдайте правило есть острую пищу вместе с партнером в одно и то же время. Запах чеснока может быть неприятным. • Регулярно посещайте стоматолога, тщательно и часто чистите зубы и используйте антисептическую жидкость для освежения дыхания. • Сохраняйте губы мягкими и предотвращайте обветривание с помощью бальзама или крема для губ. Если вы не знаете, как планировать занятия любовью. Лучший способ увеличить напряжение и удовольствие от вашей сексуальной жизни — выделить достаточно времени, чтобы вы могли заниматься любовью так долго, без спешки и так чувственно, как пожелаете. Планируйте свою сексуальную жизнь так же, как вы планируете все остальное. Это не доставляет удовольствия вашему партнеру, и вы, конечно, не чувствуете себя полностью удовлетворенным, когда секс втискивается в повестку дня после ночного кино, когда вы оба почти падаете в обморок. Если у вас есть проблемы с продлением продолжительности полового акта. Мужчины часто воображают, что и они сами, и их партнерши получили бы гораздо больше удовольствия от полового акта и в то же время облегчили бы женщине достижение оргазма, если бы только они могли остановить эякуляцию и продлить половой акт хотя бы на несколько минут. Прежде чем начать половой акт, убедитесь, что ваш партнер достаточно возбужден и сексуально насторожен. Вступительная любовная игра должна длиться не менее 20 минут, чтобы даже если сам половой акт был коротким, занятие любовью длилось дольше. В начале полового акта старайтесь совершать не такие возбуждающие движения, как вверх-вниз, например круговые движения. Еще более простой способ — подождать 15-30 минут после эякуляции и, если у вас снова появится эрекция, повторить половой акт. На этот раз, поскольку сексуальное напряжение уже не будет таким сильным, половой акт, вероятно, продлится дольше. Это особенно эффективный метод для молодых мужчин без сексуального опыта (с возрастом они автоматически научатся контролировать свои реакции). Некоторые мужчины, вступающие в половую связь, обнаруживают, что более частая мастурбация также снижает сексуальное напряжение и позволяет им отсрочить эякуляцию во время полового акта. Если вы не знаете, как выразить партнеру собственные эротические желания. Ваши собственные мечты и мечты — отличный ключ к тому, какую сексуальную активность вы действительно хотели бы попробовать. Вы также знаете из прошлого сексуального опыта, что, скорее всего, доставит вам особое удовольствие. Это хорошая идея, чтобы сначала поговорить со своим партнером о том, чего вы хотите, а затем попытаться реализовать это. Так партнер сможет свыкнуться с этой мыслью и, возможно, даже преодолеть сопротивление необычному предложению. Это особенно важно, когда вы предлагаете ей что-то крайне нестандартное. Если вы хотите, чтобы ваша партнерша ласкала вас особым образом или концентрировала раздражители на определенных участках вашего тела, один из способов дать ей эту мысль — ласкать ее тем или иным способом. Такое общение без слов очень полезно, если вам сложно выражать свои сексуальные желания вслух. Самое главное, однако, ничего не форсировать, хотя бы на время отказаться от любых нововведений, от которых отказывается делать ваш партнер. Вы должны успокоить ее и убедить ее, что вы хотели бы разнообразить свое общение, потому что вам нравится заниматься с ней любовью, что вы очень дорожите своими отношениями и хотели бы, чтобы секс всегда был для вас чрезвычайно увлекательным. Если вы чувствуете себя некомфортно, когда ваш партнер пытается побудить вас заняться любовью. Наверное, не многих мужчин интересует эта проблема. Тем не менее, есть люди, которых смущает эта ситуация. Если вы принадлежите к этой группе, все, что я могу вам сказать, это то, что вы не должны напрягаться, не говоря уже о том, чтобы думать плохо о своем партнере. Сегодня женщина не ждет, пока мужчина предложит ей секс, а проявляет инициативу, если он этого хочет. Это вполне позитивный настрой. Особенно, если это первые этапы ваших отношений. Это сексуальная игра, в которой каждый из вас делает какие-то движения, на которые другой соответственно реагирует. В идеале все должно развиваться в темпе, удобном для вас обоих. Если я вас не убедил, значит, вы консервативны и ничто не изменит ваших взглядов. Вы должны рассмотреть ваше партнерство.