Запишитесь на мои Тренинги в Нижнем Новгороде и они порадует вас теми психологическими формулами, которые вам пока еще неизвестны, но безусловно пригодятся в борьбе за свой успех в личных и деловых отношениях.
Мы думаем, что жизнь очень сложна. Препятствия, которые ждут впереди, проблемы, которые, кажется, не имеют простых решений, люди, которых мы не понимаем… Иногда сложно найти гармонию среди такого множества обязанностей, переживаний, переживаний и переживаний.
С нами происходит целая куча событий, которые мы пытаемся как-то классифицировать, оценивать, чтобы навести порядок в своей жизни. Но можно ли сравнить смерть собаки с разлукой с любимым человеком и невозможностью оплатить счет, пока отношения с матерью не разорваны?
Проблема в том, что все это не так сложно, как мы думаем. Мы навязываем себе эту трудность, избегая самого простого, анализируя, откладывая то, что надо сделать прямо сейчас. Звучит клише? Может быть. Но, наверное, каждый из нас должен стараться облегчить себе жизнь.
Ставьте себе цели на месяц
Вместо новогодних обещаний ставьте себе 1-3 цели каждый месяц. Потому что так проще. Их легче контролировать, менять старые привычки, ставить большие цели на будущее. Не рассчитывайте сразу, что вы всего добьетесь. Бывают в жизни моменты, когда «все» — это даже крошечный шаг.
Избавьтесь от вещей, которыми вы не пользуетесь
Вам знакомо это чувство, когда у вас слишком много одежды, а надеть нечего? Да, пришло время стать по-настоящему честным с собой и избавиться от юбки, которую вы ни разу не надели. То же самое касается ненужных гаджетов и болезненных сувениров от предыдущего мужа. Отношения, которые причиняют вам боль. И люди.
Не бойтесь рутины
Но не "жизненный", а организационный. Подумайте о 5 здоровых привычках, которые вы можете практиковать каждое утро, и введите их в свой распорядок дня. Вы увидите, как вам будет легче вставать с каждым днем. Как ваша жизнь вдруг сложится. Как ты успокоишься.
Слушайте аудиокниги
Например, вы научитесь лучше использовать время, которое вы проводите в пробках. Вы откроете для себя новый язык или писателя, чьи книги вы всегда хотели выучить, но у вас никогда не было времени сесть за книгу. Вы встретитесь наедине с собой, не упустите шанс на дальнейшее развитие - как духовное, так и интеллектуальное.
Расставьте приоритеты в своей жизни
И придерживайтесь их. Таким образом, вы не будете влезать в неудобные и опасные паутины обязательств перед людьми, с которыми у вас не так уж много общего и которые не обязательно желают вам добра. Спросите себя: «Счастлив ли я? И выбери свое счастье и счастье своих близких, а уже потом благо всего мира. И не всегда.
Научитесь сообщать о своих потребностях
Но также говорите о том, что вас беспокоит, что причиняет вам боль. Вы не построите хороших отношений с окружающими (ни в профессиональной, ни в личной жизни), если не научитесь говорить то, что действительно хотите и ожидаете. Никто не может читать ваши мысли, и молчание очень часто понимается как молчаливое согласие. Если вы с чем-то не согласны, скажите нет.
Следи за собой
Не воспринимайте это как клише. Многие из нас узнают о своей болезни слишком поздно. Многие хотели бы сделать что-нибудь, чтобы предотвратить это.
Будьте честны в отношениях с другими
Не ври, говори правду, но так, чтобы не обидеть других. Не притворяйтесь кем-то, кем вы не являетесь, потому что вы будете несчастны. Не заставляйте себя делать то, что другие вас не понимают.
В любви иногда рискуй
И помните, прежде всего помните, у нас одна жизнь. А нам действительно есть что предложить.
